19 января 2014 г.

Здоровое питание

Что-то мне совсем не пишется в блог, да особо ничего и не делается и нигде не бывается. Хотя про Штрассбург и то не написала, но все будет, обязательно)
Сегодня мельком покажу, как я перевожу наше питание на более здоровое. Нет, мы продолжаем есть мясо и нормальные привычные нам продукты, но мяса стараюсь готовить меньше, а вечером теперь делаю вкусные коктейли. Сайт увидела в блоге Юли. Она про него как то писала, я тоже решила заглянуть. Признаюсь честно, что попробовала только несколько напитков, от одно, к сожалению, у мужа заболел живот, поэтому пока что в моем рационе в лидерах зелененькие напитки со шпинатом) Они очень вкусные) Такая живая смесь получается, которой и наестся можно, но нам еще и ужин подавай) Хотя порции ужина я уже уменьшила)
Всем хорошей и здоровой недели!

11 комментариев:

  1. О!! я по адресу.Мы правда вечером на овощные супы-пюре перешли)

    ОтветитьУдалить
  2. Ты меня прям подтолкнула! Спасибо! Надо взять за правило!

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. да, Кать, никакого перегруза для желудка!

      Удалить
  3. Интересно как :) Молодцы! Аж самой захотелось :
    Это вы после новогодних застольев в России решили на здоровое питание перейти? :)))

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. я уже давно думала, что надо) ну теперь понемногу осуществляю)

      Удалить
  4. не поверишь! я буквально пару дней, как такие же коктейли стала готовить! спасибо за сайт! такой еще не видела. пойду изучать...

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. видимо, у всех с наступлением Нового года новый образ жизни начался:-)

      Удалить
  5. Юля, здоровое питание это очень хорошо! Стараюсь тоже, но не всегда получается!
    Коктейль очень аппетитный!!!

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. у меня тоже не всегда получается, не переживай) Вот сегодня на ужин - пицца, правда собственноручно сделанная, без химии) Если мы только овощи есть будем дома, то муж мой похудеет, но озлобится, а я с лица земли исчезну :-)

      Удалить
  6. Такие коктейли моя мечта. Я - полусыроедка ( слово то какое страшное).Совсем перейти никак не получается из-за "тяжелого хлебного прошлого". Но фрукты у меня стоят на первом месте.Интересно , пойду почитаю

    ОтветитьУдалить